شما به آن چیزی می رسید که به آن باور دارید. جایگاهی که امروز دارید، ریشه در باوری دارد که داشته اید. اپرا وینفری

بهداشت و سلامت لب ها


 


photo 2016-04-30 08-20-27 copy


دکتـر مینا دلیری             متخصص پـوست و مــو

مقدمه:
.پوست لب‌ها خصوصیات ویژه‌ای دارد. لب‌ها با یک غشاء مخاطی پوشیده است و بر خلاف پوست خارجی‌ترین لایه بسیار نازک است و در برخی افراد وجود ندارد. در نتیجه، رطوبت به سرعت از سطح لب‌ها تبخیر شده و باعث می‌شود به سهولت دچار خشکی شود.
این خشکی اغلب منجر به پوسته پوسته شدن و ایجاد ترک در لب‌ها شده و سبب افزایش احتمال التهاب، عفونت و سوزش می‌شود.
.تماس با آفتاب، باد، سرما به طور قابل ملاحظه‌ای سرعت از دست دادن رطوبت را افزایش می‌دهد.
.خشکی لب‌ها همچنین در هنگام سرماخوردگی افزایش می‌یابد، که دلیل آن، تنفس بیشتر از راه دهان می‌باشد.
. مصرف برخی از غذاها، ترکیبات آرایشی و کشیدن سیگار از جمله عواملی هستند که باعث تحریک لب‌ها می‌شوند.

بیماری‌های شایع لب‌ها:
علاوه بر خشکی و ترک لب‌ها، بیماری‌های دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند سبب آسیب دیدن لب‌ها شده و منجر به حالات مزمنی می‌شوند که نیاز به مراقبت‌های ویژه دارند.

تب خال
. تب خال یک عفونت ویروسی ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس است که سبب ظهور گروهی از تاول‌های ریز و سوزش‌دار یا حتی دردناک و عودکننده در لب‌ها می‌شود.
. زمانی که فرد به این ویروس آلوده شد، معمولاً آن را به حالت پنهان یا نهفته در تمام طول عمر خود نگه می‌دارد.
. بعد از آنکه تب خال برای اولین بار ظاهر شد، تمایل زیادی دارد که در همان نقطه عود کند.
. مبتلایان به تب خال معمولاً یک حالت گرما، سوزش یا خارش را حدود 24 ساعت قبل از ظهور تاول ها احساس می‌کنند.
. تاول‌های پر از مایع عموماً در چند روز اول ظاهر می‌شوند و بهبودی کامل معمولاً 10-4 روز طول می‌کشد. تب خال مسری است و بنابراین باید مراقب بود که از تماس با این نواحی اجتناب شود.
. تماس با نواحی آلوده ممکن است سبب پیدایش عفونت در سایر نواحی شود و همچنین ویروس می‌تواند به سایرین انتقال پیدا کند.
. علت اینکه این تاول‌ها به تب خال معروفند این است که معمولاً این تاول‌ها هنگامی که فرد دچار تب یا سرما خوردگی است ظاهر می‌شود.
. از سایر عواملی که باعث فعال شدن ویروس می‌شود: نور آفتاب استرس ها، ناراحتی‌های گوارشی می‌باشد.

حساسیت ناشی از ترکیبات آرایشی و بهداشتی
. حساسیت ناشی از محصولات آرایشی و بهداشتی یک واکنش غیر قابل پیش بینی به صورت قرمزی و خارش لب‌ها است که متعاقب مصرف این محصولات ایجاد می‌شود.
. این حالت ممکن است به صورت تحریک باشد ولی احتمال دارد نشان دهنده‌ی یک آلرژی باشد.
. آلرژی آرایشی زمانی روی می‌دهد که فردی نسبت به یکی از اجزاء فرآورده‌های آرایشی به عنوان مثال رنگ یا ترکیبات معطر آن حساس شده باشد.
. آلرژی ممکن است ناگهان نسبت به محصولی که سال‌ها مورد استفاده قرار گرفته است، روی دهد. و زمانی که یک واکنش آلرژیک اتفاق بیافتد ممکن است مجدداً تکرار شود.

حساسیت به نور
. حساسیت به نور ممکن است منشاء درونی داشته و یا به دنبال مصرف موضعی یک ماده بر روی پوست بروز نماید.
.این حالت ممکن است به دنبال تماس قبلی با ترکیبات حساس کننده به نور نیز ایجاد شود.
.حساسیت به نور در لب‌ها زمانی اتفاق می‌افتد که یک ماده مالیده شده به لب ها بعد از تماس با نور خورشید ایجاد واکنش کند.
.علائم آن مشابه یک آفتاب سوختگی شدید و ناگهانی است شامل: قرمزی- درد- سوزش و یا تورم است.
. این حالت ممکن است پس از یک تماس مختصر با آفتاب، بعد از مصرف ترکیبات آرایشی هم ظاهر شود.

آسیب آفتابی
. از آنجایی که لایه‌ی خارجی لب‌ها بسیار نازک است و تقریباً فاقد رنگدانه‌ی ملانین به خصوص در سفید پوستان می‌باشد، لذا به راحتی می‌سوزد.
. زمانی که لب‌ها دچار آفتاب سوختگی شوند، آسیب‌های پایدار نیز ممکن است ایجاد شود. به عنوان مثال، کلاژن دچار تغییر می‌شود.
کلاژن پروتئینی است که عامل ضخامت لب و ایجاد حالت ارتجاعی در آنها بوده و از پیدایش چین و چروک جلوگیری می‌کند.
زمانی که لب‌ها به مدت طولانی بدون محافظ در برابر آفتاب قرار گیرند، کلاژن تغییر پیدا می‌کند و سبب چین و چروک در لب‌ها و ایجاد خطوط ظریف در اطراف دهان می‌شود.
. حدود 90 درصد موارد جدید سرطان‌های پوست به واسطه تماس با اشعه‌های آسیب رسان خورشیدی ایجاد می‌شوند.
لب‌های افراد جوان مخصوصاً کودکان و نوجوانان بسیار آسیب پذیر است.
مطالعات نشان داده است که تماس زیاد اشعه ماوراء بنفش در 18 سال اول زندگی می‌‌تواند صدماتی را ایجاد کند که منجر به سرطان پوست در دوران بزرگسالی شود.
. همچنین تماس با نور خورشید یکی از شایع‌ترین محرک‌های پیدایش تب خال است.
به همین دلیل در مبتلایان به تب خال، حفاظت لب ها می‌تواند احتمال پیدایش ضایعات را کاهش دهد.
. اشعه ماوراء بنفش چه در تابستان و چه در زمستان همیشه وجود دارد. اگر چه میزان اشعه‌ی سوزاننده ماوراء بنفش B ش (UVB) تا حدودی در ماه‌های سرد سال کاهش می‌یابد، اما میزان اشعه‌ی زیان آور اشعه‌ی ماوراء بنفش Aش (UVA) در تمام طول سال نسبتاً ثابت است.
. لب‌ها حتی ممکن است در روزهای ابری نیز صدمه ببیند، زیرا ابرها از عبور اشعه‌ی ماوراء بنفش ممانعت به عمل نمی‌آورند.
. نور خورشید توسط شن و آب منعکس شده و باعث افزایش خاصیت سوزانندگی آن می‌شود. این حالت در مورد برف هم صدق می‌کند.
. همچنین تماس با نور خورشید در ارتفاعات بالا ( مانند زمان اسکی ) خطرات آن افزایش می‌یابد. زیرا در ارتفاعات ضخامت اتمسفر کمتر است و بنابراین مقدار کمتری از اشعه‌ی خورشیدی را جذب می‌کند.

التهاب لب‌ها ( cheilitis )
. علائم التهاب لب به صورت : پوسته پوسته شدن، ترک خوردن و تورم آنها است.
یکی از علل التهاب لب‌ها، التهاب آفتابی است که لب ها به واسطه ی تماس با نور خورشید صدمه می‌بیند.
. التهاب لب ممکن است به دلیل کمبود ویتامین نیز باشد.
. یک نوع شایع دیگر این حالت، التهاب گوشه‌ی لبهاست که یک نوع عفونت قارچی محسوب می‌شود و ممکن است به دنبال استفاده از دندان‌های مصنوعی نا مناسب ایجاد شود.

چند توصیه برای حفظ سلامتی لب‌ها
1- به طور روزانه از یک محصول محافظ لب به منظور مرطوب کردن و حفظ حالت طبیعی آنها استفاده کنید.
از یک مرطوب کننده طبیعی که باعث حفظ رطوبت لب می‌شود استفاده کنید.
2- زمانی که در معرض هوای خشک قرار می‌گیرید، از ترکیبی استفاده کنید که ضمن نگهداری رطوبت طبیعی، از تأثیر خشکی محیط نیز جلوگیری کند.
در این موارد استفاده از ترکیباتی توصیه می‌شود که حاوی چندین ماده‌ی محافظت کننده بوده و بتواند از لب ها به خوبی محافظت کنند.
3- در طول سال، هر زمان که در معرض نور خورشید قرار می‌گیرید از یک محصول ضد آفتاب با عیار حفاظتی مناسب استفاده کنید.
عیار حفاظتی نشان دهنده‌ی آن است که برای چه مدت زمانی، فرد می‌تواند پیش از پیدایش آفتاب سوختگی، در آفتاب باقی بماند.
4- قبل از مصرف لوازم آرایشی روی لب، از یک محصول محافظ لب استفاده کنید
این کار سبب می‌شود که رنگ به صورت یکنواخت پخش شده و ظاهر صاف‌تری ایجاد شود.
cheap moncler jackets cheap ray bans michael kors outlet uk longchamp outlet