در این مطلب از سایت پزشک شهر، بهترین متخصص تغذیه در شیراز را معرفی می کنیم. پزشکان متخصص تغذیه در شیراز، به شما توصیه می کند که برای داشتن سبک زندگی سالم یا دستیابی به یک هدف خاص مرتبط با سلامتی، چه مواد غذایی مصرف کنید. این توصیه ها می تواند شامل رژیم غذایی برای کاهش وزن، افزایش وزن، کنترل بیماری های مزمن یا بهبود عملکرد ورزشی باشد. سایت پزشک شهر این قابلیت را برای شما فراهم کرده است که با بهترین پزشکان متخصص در این زمینه مشاوره اینترنتی داشته باشید و یا نوبت اینترنتی دریافت نمایید.
لیست بهترین دکتر تغذیه شیراز
اسامی بهترین دکتر تغذیه در شیراز طبق سابقه کاری و نظر مراجعه کنندگان در جدول زیر معرفی شده است. برای دریافت نوبت، مشاهده سابقه کاری دکتر و اطلاع از هزینه ویزیت می توانید وارد پروفایل هر یک از پزشکان شوید.
دکتر محمدحسن افتخاری
- ارزیابی وضعیت تغذیه
- تعیین نیازهای تغذیه‌ای خاص
- برنامه‌ریزی رژیم غذایی شخصی
- مشاوره در زمینه کاهش وزن
شماره تماس دکتر محمدحسن افتخاری: 07132319118
آدرس دکتر محمدحسن افتخاری: شیراز، خیابان زند، روبه روی هتل پارس، انتهای کوچه 47، ساختمان نخبگان، طبقه 6
سارا حیدری
- مشاوره برای آلرژی‌ها و حساسیت‌های غذایی
- پشتیبانی از افراد مبتلا به اختلالات خوردن
- آموزش در زمینه تغذیه سالم
- تغذیه برای سالمندان
- تغذیه در بیماری‌های متابولیک
شماره تماس سارا حیدری: 09336550081
آدرس سارا حیدری: شیراز ،خیابان زند ،کوچه شهید عباییان،انتهای کوچه،مجتمع پزشکی نشاط،طبقه پنجم
دکتر عباس یوسفی نژاد
- تغذیه برای بیماری‌های گوارشی
- مشاوره در زمینه سم‌زدایی بدن
- تغذیه برای بهبود سلامت پوست
- مدیریت وزن و پیشگیری از چاقی
- تغذیه در دوران یائسگی
شماره تماس دکتر عباس یوسفی نژاد: 09172438977
آدرس دکتر عباس یوسفی نژاد: شیراز، تقاطع فلسطین و اردیبهشت، اردیبهشت غربی، جنب محیط زیست، ساختمان امیران، طبقه 2، واحد 7
دکتر زهره مظلوم
- تغذیه در دوران بلوغ
- ارزیابی و مشاوره در زمینه مصرف مکمل‌های غذایی
- نظارت بر رژیم‌های گیاه‌خواری و وگان
- مشاوره برای تنظیم قند خون
- تغذیه برای تقویت سیستم ایمنی
شماره تماس دکتر زهره مظلوم: 09172511527
آدرس دکتر زهره مظلوم: شیراز، خیابان شهید فقیهی ( صورتگر)، نبش معدل، ساختمان مرکز تصویربرداری تابش، طبقه 2، واحد 6
دکتر هژبری منش متخصص تغذیه در شیراز
دکتر عبداله هژبری منش متخصص تغذیه و رژیم درمانی با سابقه ی کاری درخشان در شیراز هستند. ایشان با دارا بودن مدارک و تجربیات ارزشمند، به ارائه ی خدمات مختلف در زمینه ی تغذیه و رژیم درمانی به بیماران خود می‌پردازند. زمینه های فعالیت دکتر هژبری منش:
- تغذیه و رژیم درمانی:
- کاهش وزن و تناسب اندام
- افزایش وزن
- دیابت
- فشار خون بالا
- چربی خون بالا
- بیماری های قلبی و عروقی
- بیماری های گوارشی
- تغذیه ی کودکان و نوجوانان
- تغذیه ی سالمندان
- تغذیه ی ورزشکاران
دکتر سهیلا رحیمی
- شماره تماس: 09026248368
- آدرس: شيراز، محله بهاران، خیابان شریعتی، نبش کوچه 31، ساختمان پزشکان اوتانا 2 طبقه 5
راهنمای انتخاب متخصص تغذیه در شیراز
برای انتخاب یک متخصص تغذیه در شیراز، ابتدا باید به تحصیلات، تجربه و تخصص‌های آن فرد توجه کنید. مهم است که متخصص مدرک معتبر در زمینه تغذیه داشته و در حوزه‌هایی مانند کاهش وزن، بیماری‌های خاص یا تغذیه ورزشی تجربه کافی داشته باشد. نظرات بیماران قبلی و برخورد مناسب متخصص نیز می‌تواند در تصمیم‌گیری شما مؤثر باشد. همچنین، استفاده از روش‌های علمی و به‌روز، هزینه‌ها و دسترسی آسان به مطب نیز از دیگر فاکتورهای مهم در انتخاب متخصص تغذیه مناسب هستند.
خدمات دکتر متخصص تغذیه چیست؟
خدمات دکتر متخصص تغذیه شامل موارد زیر است:
- ارزیابی وضعیت تغذیه: بررسی وضعیت تغذیه فرد از طریق ارزیابی عادات غذایی، شاخص‌های سلامتی مانند وزن، قد و ترکیب بدن.
- تجویز رژیم‌های غذایی شخصی‌سازی شده: ارائه رژیم‌های غذایی بر اساس نیازهای خاص هر فرد، مانند کاهش یا افزایش وزن، بهبود سلامت عمومی یا درمان بیماری‌های خاص.
- مشاوره برای بیماری‌های خاص: کمک به مدیریت و درمان بیماری‌هایی مانند دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بالا، مشکلات گوارشی، بیماری‌های قلبی و چاقی از طریق تغذیه مناسب.
- مشاوره تغذیه برای ورزشکاران: طراحی رژیم‌های غذایی مناسب برای بهبود عملکرد ورزشی، افزایش انرژی و عضله‌سازی.
- آموزش تغذیه سالم: آموزش اصول تغذیه سالم و نحوه انتخاب مواد غذایی مناسب برای حفظ سلامتی و جلوگیری از بیماری‌ها.
- تغذیه در دوران بارداری و شیردهی: راهنمایی در مورد تغذیه صحیح برای مادران باردار و شیرده به منظور سلامت مادر و کودک.
- مدیریت مشکلات گوارشی: مشاوره در خصوص مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، یبوست، رفلاکس معده و حساسیت‌های غذایی.
- پشتیبانی روانی تغذیه‌ای: کمک به افراد برای مدیریت اضطراب، استرس و اختلالات خوردن مانند پرخوری یا اختلالات غذایی.
- تغذیه کودکان و نوجوانان: مشاوره تغذیه‌ای برای رشد و تکامل بهینه کودکان و نوجوانان.
انواع رژیم های غذایی
انواع روش های غذایی که بهترین دکتر تغذیه در شیراز توصیه می کنند عبارتند از:
- رژیم برای لاغری
- رژیم برای چاقی
- رژیم غذایی در بارداری و شیردهی
- مشاوره تغذیه برای کودکان
- رژیم بدنسازی
- رژیم بیماران اوتیسم
- رژیم بیماران دارای پوکی استخوان
- رژیم بیماران عصبی
- رژیم بیماران سرطانی
- رژیم برای افراد دیابتی نوع دو
- رژیم دیابت برای کودکان
- رژیم دیابت برای بزرگسالان
- رژیم درمانی بیماری های ریوی
- رژیم تیروئید
- رژیم کم خونی
رژیم دیابت چیست؟
رژیم دیابت به مجموعه‌ای از تغذیه و توصیه‌های خاص برای کنترل سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت گفته می‌شود. اهداف اصلی دکتر رژیم دیابت در شیراز کنترل قند خون، حفظ وزن مناسب، کاهش خطر بیماری‌های قلبی، حفظ سلامتی کلی بدن و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به دیابت است.
داشتن تغذیه سالم می تواند بدن و سلامت فرد را تضمین کند برای اینکه بدانید نسبت به وزن، قد و سلامتی جسمی خود چه غذاهایی به چه میزانی مصرف کنید باید به پزشک متخصص تغذیه Nutritionist مراجعه کنید.
رژیم فستینگ چگونه است؟
رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب یک الگوی غذایی است که در آن فرد در بازه‌هایی از روز غذا نمی خورد و فقط اجازه مصرف مایعات بدون کالری را دارد و سپس در بازه‌ای از روز می‌تواند دو یا سه وعده از غذاهای سالم را بخورد. این رژیم اشکال مختلفی دارد که برخی از رایج‌ترین آنها عبارتند از:
- رژیم ۱۶:۸: در این رژیم فرد 16 ساعت در روز روزه می‌گیرد و در 8 ساعت باقیمانده می‌تواند غذا بخورد.
- رژیم ۵:۲: در این رژیم فرد دو روز در هفته فقط 500 تا 600 کالری می‌خورد و پنج روز باقیمانده به طور معمول غذا می‌خورد.
با این حال، رژیم فستینگ برای همه افراد مناسب نیست. افراد زیر باید قبل از شروع رژیم فستینگ با پزشک خود مشورت کنند
بهترین دکتر تغذیه برای چاقی در شیراز
بهترین دکتر تغذیه برای چاقی در شیراز دکتر افتخاری، دکتر هژبری و دکتر ربیعی هستند. انتخاب بهترین دکتر تغذیه برای چاقی در شیراز به عوامل مختلفی مانند سابقه و تجربه دکتر، تخصص و مهارت او در زمینه درمان چاقی، نظرات و تجربیات سایر بیماران، و همچنین محل مطب و هزینه ویزیت بستگی دارد. قبل از انتخاب دکتر تغذیه حتماً با او مشورت کنید و از او در مورد روش‌های درمان چاقی و رژیم غذایی مناسب خود سوال کنید.
بهترین رژیم غذایی برای افراد چاق چیست؟
بهترین رژیم غذایی برای افراد چاق شامل کاهش مصرف کالری، افزایش فعالیت بدنی و مصرف مواد غذایی کم چرب است. برای کاهش کالری مصرفی می‌توان به جای مصرف غذاهای چرب، شیرین و پر انرژی، از مواد غذایی سالم و دارای کمترین کالری استفاده کرد. همچنین مصرف انواع سبزیجات، میوه‌ها و ماهی باعث افزایش سطح چربی سوزی در بدن می‌شود. پزشک یا متخصص تغذیه با مشاوره فردی می‌تواند برنامه غذایی مناسبی برای سلامتی و کاهش وزن پیشنهاد دهند.
بهترین رژیم غذایی برای افراد لاغر چیست؟
رژیم غذایی مناسب برای افرادی که می‌خواهند وزن بگیرند باید شامل موارد زیر باشد:
- مصرف کالری بیشتر: برای افزایش وزن باید کالری بیشتری نسبت به آنچه که برای حفظ وزن ایده‌آل مصرف می‌کنید، مصرف کنید.
- مصرف مواد غذایی با ارزش غذایی بالا: از غذاهایی که سبک هستند و به دلیل حجم بالایشان کمک به افزایش وزن نمی‌کنند، خودداری کنید و به جای آنها مواد مغذی و با ارزش غذایی بالا از جمله پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها، چربی‌های سالم و میوه‌ها و سبزیجات را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
- افزایش تعداد وعده‌های غذایی: هر 3 تا 4 ساعت یک وعده غذایی استفاده کنید تا بدن‌تان به صورت مداوم دچار لغزش وزن نشود.
- ورزش و فعالیت بدنی: برای پاسخگویی به نیازهای بدن شما و افزایش وزن بهتر است به ورزش و فعالیت بدنی منظم پرداخته شود.
همچنین حتما توجه داشته باشید که در طراحی رژیم غذایی خود بهتر است به بهترین دکتر تغذیه در شیراز مراجعه کنید.
تغذیه در دوران بارداری شیردهی
تغذیه در دوران بارداری، شیردهی و کودکی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. یک رژیم غذایی سالم و متعادل در این دوران ها می تواند به رشد و نمو مناسب جنین، نوزاد و کودک کمک کند و از بروز مشکلات سلامتی در آنها جلوگیری کند.
در دوران بارداری، نیازهای غذایی زنان به طور قابل توجهی افزایش می یابد. زنان باردار باید روزانه 300 تا 500 کالری بیشتر از قبل از بارداری مصرف کنند. همچنین باید به میزان بیشتری پروتئین، آهن، کلسیم، اسید فولیک، ویتامین A و ویتامین C مصرف کنند.
برخی از مواد غذایی ضروری برای زنان باردار عبارتند از:
- میوه ها و سبزیجات تازه: میوه ها و سبزیجات تازه منابع خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند.
- غلات کامل: غلات کامل مانند برنج قهوه ای، جو دوسر و نان سبوس دار منابع خوبی از فیبر، ویتامین B و آهن هستند.
- پروتئین بدون چربی: منابع پروتئین بدون چربی مانند ماهی، مرغ، حبوبات و آجیل برای زنان باردار مناسب هستند.
- لبنیات کم چرب: لبنیات کم چرب منابع خوبی از کلسیم، پروتئین و ویتامین D هستند.
متخصص تغذیه نوزادان شیراز
متخصص تغذیه نوزادان پزشکی است که به بررسی و درمان مسائل مرتبط با تغذیه نوزادان و کودکان خردسال می‌پردازد. این متخصصان با دانش عمیق در زمینه نیازهای تغذیه‌ای نوزادان، رشد و توسعه آنها و شرایط خاص پزشکی مانند آلرژی‌ها یا اختلالات گوارشی، به والدین کمک می‌کنند تا بهترین روش‌های تغذیه را برای فرزندان خود انتخاب کنند.
وظایف اصلی متخصص تغذیه نوزادان شامل:
- ارزیابی نیازهای تغذیه‌ای: بررسی نیازهای خاص نوزادان بر اساس سن، وزن، و وضعیت سلامتی آنها.
- مشاوره در مورد شیردهی: ارائه راهنمایی به مادران در زمینه شیردهی، انتخاب شیر مناسب و مدیریت مشکلات شیردهی.
- طراحی برنامه رژیم غذایی: طراحی برنامه‌های غذایی مناسب برای نوزادان، به‌ویژه در زمان شروع غذاهای جامد.
- آموزش والدین: آموزش والدین درباره اهمیت تغذیه صحیح و تأثیر آن بر رشد و توسعه نوزادان.
- مدیریت شرایط خاص: کمک به مدیریت اختلالات تغذیه‌ای یا شرایط پزشکی خاص که ممکن است نیاز به رژیم غذایی خاص داشته باشند.
متخصصان تغذیه نوزادان معمولاً دارای تحصیلات و مدارک مربوط به علوم تغذیه و پزشکی هستند و در مراکز بهداشتی، بیمارستان‌ها و کلینیک‌های تخصصی فعالیت می‌کنند.
نحوه نوبت دهی از بهترین متخصص تغذیه شیراز
یکی از قابلیت های سایت پزشک شهر، دریافت نوبت اینترنتی از پزشک متخصص تغذیه در شیراز می باشد. برای درمان نوبت به صورت آنلاین باید ابتدا پزشک مورد نظر خود را در جدول بالا پیدا کنید و بر روی اسم پزشک کلیک کنید تا وارد صفحه پروفایل دکتر شوید. در پروفایل پزشک روز و ساعات حضور دکتر در مطب درج شده است که در نهایت می توانید به راحتی نوبت خود را ثبت نمایید.
مشاوره آنلاین با دکتر تغذیه در شیراز
مشاوره آنلاین یکی از روش های نوین ارتباط با پزشکان است که در سال های اخیر به دلیل مزایای متعددی که دارد و به سرعت در حال گسترش است. این روش به افراد این امکان را می دهد تا بدون نیاز به مراجعه حضوری به پزشک، از مشاوره و راهنمایی های او بهره مند شوند.
یکی از روش های ارتباط با بهترین دکتر تغذیه در شیراز، مشاوره آنلاین می باشد. برای دریافت مشاوره آنلاین می توانید ابتدا بر روی اسامی پزشک مورد نظرتان کلیک کنید و پس از ورود به پروفایل دکتر، آیکون چت آنلاین را انتخاب کنید. شما عزیزان به راحتی می توانید سوالات و ابهامات خود را از پزشک از این طریق بپرسید.
بهترین فوق تخصص تغذیه شیراز از نظر مردم
بهترین فوق تخصص تغذیه شیراز از نظر مردم، دکتر زارعیان، دکتر زهرا آقایی، دکتر حسین زاده، دکتر عباسی و دکتر عبداله هژبری هستند.
میزان رضایت بیماران و مراجعه کنندگان از پزشک، یکی از بهترین معیارها برای انتخاب بهترین پزشک متخصص است. زیرا این نظرات، بیانگر تجربه واقعی بیماران از پزشک است. در قسمت پروفایل بهترین فوق تخصص تغذیه در شیراز، می توانید میزان رضایت بیماران را از طریق امتیازدهی آنها مشاهده کنید. همچنین می توانید نظرات بیماران را در قسمت دیدگاه مطالعه کنید.
دکتر تغذیه درمانگاه امام رضا شیراز
بهترین دکتر تغذیه کودکان در درمانگاه امام رضا شیراز عبارتند از:
- دکتر محمدحسین شریفی (شنبه و سه شنبه)
- سیاوش باباجعفری اسفندآباد (یکشنبه و سه شنبه)
- دکتر محمد معصومی (یکشنبه دوشنبه و چهارشنبه)
بهترین دکتر تغذیه برای لاغری در شیراز
دکتر زهرا مرزبان متخصص تغذیه، دکتر افتخاری متخصص تغذیه و دکتر پگاه اتحاد از بهترین پزشکان برای تغذیه برای لاغری در شیراز هستند. قبل از مراجعه به پزشک حتما نظر و پیشنهادت مراجعه کنندگان قبلی را مطالعه نمایید.
دکتر متخصص تغذیه کودکان شیراز
بهترین دکتر فوق تخصص تغذیه کودکان در شیراز ، پزشکانی هستند که در زمینه تغذیه و رژیم غذایی کودکان تخصص دارند. این پزشکان می‌توانند به والدین در زمینه انتخاب غذاهای سالم و متعادل برای کودکان کمک کنند. همچنین می‌توانند در صورت وجود مشکلات تغذیه‌ای در کودکان، راهکارهای درمانی ارائه دهند. در شیراز، چندین دکتر متخصص تغذیه کودکان مشغول به کار هستند. این پزشکان در بیمارستان‌ها، کلینیک‌های خصوصی و مطب‌های شخصی خود فعالیت می‌کنند.
برخی از بهترین فوق تخصص تغذیه کودکان در شیراز عبارتند از:
- دکتر الهام عباسی
- دکتر فاطمه محمدی
- دکتر مینا میرزاخانی
- پروفسور حمید آموزگار
تعدادی از خدماتی که بهترین متخصص تغذیه کودکان در شیراز ارائه می‌دهد، عبارتند از:
- مشاوره تغذیه‌ای برای کودکان
- ارزیابی وضعیت تغذیه‌ای کودکان
- تشخیص و درمان مشکلات تغذیه‌ای کودکان
- آموزش والدین در زمینه تغذیه کودکان
اگر نگران تغذیه فرزندتان هستید، می‌توانید با یکی از بهترین متخصص رشد و تغذیه کودکان در شیراز مشورت کنید. این پزشکان می‌توانند به شما کمک کنند تا فرزندتان یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشد و از مشکلات تغذیه‌ای جلوگیری کنید. همچنین شما می توانید از نی نی سایت برای مشاهده نظر بیماران و مراجعه کنندگان استفاده کنید. برای این کار کافی است عبارت بهترین دکتر تغذیه کودکان در شیراز نی نی سایت و بهترین متخصص تغذیه در شیراز نی نی سایت را جستجو نمایید.
کلام آخر
بهترین پزشکان متخصص تغذیه در شیراز در این صفحه از سایت پزشک شهر معرفی شده است. برای دریافت نوبت و مشاوره آنلاین می توانید از طریق پروفایل پزشکان اقدام کنید. همچنین شما می توانید نظر و پیشنهاد خود را در جهت بهبود مطالب فوق برای ما از طریق دیدگاه ارسال نمایید.
هرگونه کپی برداری از محتوای فوق بدون درج منبع سایت پیگرد قانونی خواهد داشت.
