یکی از رایج‌ترین چالش‌هایی که والدین با آن روبرو هستند، این است که چگونه کودک خود آروغ کودک را بگیرند. آروغ زدن برای جلوگیری از ناراحتی و قولنج در نوزادان ضروری است، اما می تواند مشکل ساز نیز باشد. در این مقاله، بهترین روش آروغ گرفتن نوزاد، از جمله نکات و ترفندهایی برای والدین را بررسی خواهیم کرد.
چرا آروغ زدن برای نوزادان مهم است؟
قبل از اینکه به بهترین راه برای آروغ زدن نوزاد بپردازیم، ابتدا بیایید بفهمیم چرا آروغ زدن نوزاد ضروری است. هنگامی که نوزادان تغذیه می کنند، هوا را همراه با شیر یا شیر خشک می بلعند. این هوا در شکم کوچک آنها گیر می کند و باعث ناراحتی، نفخ و حتی درد می شود. آروغ زدن به نوزادان این امکان را می دهد که این هوای محبوس شده را آزاد کنند، ناراحتی آنها را تسکین داده و از قولنج جلوگیری می کند. آروغ زدن همچنین به جلوگیری از تف کردن و استفراغ کمک می کند، که می تواند هم برای کودک و هم برای والدین کثیف و ناراحت کننده باشد.
بهترین راه برای آروغ زدن نوزاد
اکنون که می دانیم چرا آروغ زدن مهم است، اجازه دهید بهترین راه برای آروغ زدن نوزاد را مورد بحث قرار دهیم. سه حالت اصلی وجود دارد که برای آروغ زدن خوب عمل می کند: روی شانه، نشستن و دراز کشیدن. همچنین در صورت وجود مشکل می توانید از بهترین متخصص اطفال در شیراز مشاوره آنلاین دریافت نمایید.
- روی شانه: این وضعیت برای نوزادان تازه متولد شده یا نوزادان جوانی که هنوز نمی توانند بنشینند مناسب است. نوزاد خود را روی سینه خود قرار دهید، رو به رو به شما و چانه او را روی شانه شما قرار دهید. از یک دست برای حمایت از قسمت پایین و از دست دیگر برای ضربه زدن یا مالش آرام پشت آنها استفاده کنید. حتما یک پارچه یا حوله آروغ در دسترس داشته باشید زیرا ممکن است برخی از نوزادان در حین آروغ زدن آب دهان خود را بیرون بیاورند.
- نشستن: همانطور که نوزادان رشد می کنند، می توانند با حمایت بنشینند. کودک خود را روی پاهای خود بنشینید، در حالی که پشت او صاف است و سر او را تکیه داده است. از یک دست برای حمایت از سینه و از دست دیگر برای ضربه زدن یا مالش آرام پشت آنها استفاده کنید. این وضعیت به آروغ های طولانی تر و قوی تر اجازه می دهد.
- دراز کشیدن: برخی از نوزادان ممکن است هنگام شیر دادن به خواب بروند و آروغ زدن آنها را دشوار می کند. در این حالت، وضعیت دراز کشیده بهترین کار را دارد. کودک خود را به پشت روی یک سطح صاف مانند میز تعویض لباس یا تخت قرار دهید و سرش را کمی بالا بیاورید. قبل از اینکه بخواهید آروغ بزنید، چند دقیقه به آرامی شکم آنها را با حرکات دایره ای ماساژ دهید. هنگامی که آنها آرام شدند، آنها را به آرامی بالا بیاورید و در حالی که به پشت آنها دست می زنید یا می مالید، سر و گردن آنها را حمایت کنید.
طریقه آروغ گرفتن نوزاد در خواب
آروغ زدن نوزاد در خواب می تواند چالش برانگیز باشد اما غیرممکن نیست. نکته کلیدی این است که این کار را به آرامی و بدون بیدار کردن آنها انجام دهید. در اینجا چند نکته در مورد نحوه آروغ زدن نوزاد در خواب آورده شده است:
- همانطور که در بالا ذکر شد از حالت دراز کشیدن استفاده کنید.
- به آرامی شکم آنها را با حرکات دایره ای به مدت چند دقیقه ماساژ دهید تا هوای محبوس شده آزاد شود.
- به آرامی آنها را بالا بیاورید و در حالی که به پشت آنها دست می زنید یا می مالید، سر و گردن آنها را حمایت کنید.
- اگر بعد از چند دقیقه آروغ نزنند، اشکالی ندارد که آنها را دراز بکشید و بعداً دوباره امتحان کنید.
- به یاد داشته باشید، آروغ زدن نوزاد پس از هر بار شیر خوردن، ضروری است، حتی اگر گازدار به نظر نمی رسد. به خاطر داشته باشید که هر کودکی
- منحصر به فرد است و آنچه برای یکی کار می کند ممکن است برای دیگری جواب ندهد. تا زمانی که بهترین راه برای آروغ زدن کودک خود را پیدا
- نکنید، از آزمایش با موقعیت ها و تکنیک های مختلف شک نکنید.
علت سخت آروغ زدن نوزاد
گاهی اوقات، علی‌رغم تلاش‌های ما، ممکن است نوزادان همچنان در آروغ زدن مشکل داشته باشند. در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا آروغ زدن نوزاد می تواند سخت باشد:
- تولد زودرس یا وزن کم هنگام تولد می تواند آروغ زدن نوزادان را سخت تر کند.
- رفلاکس اسید یا بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) می تواند باعث آروغ مکرر و دردناک شود.
- عدم تحمل شیر گاو یا پروتئین سویا می تواند منجر به گاز بیش از حد و نفخ شود و آروغ زدن را چالش برانگیزتر کند.
- اگر مشکوک هستید که کودک شما به یکی از شرایط فوق مبتلا است، با پزشک اطفال خود صحبت کنید. آنها ممکن است تکنیک های خاص تغذیه
- یا تغییر فرمول را برای کمک به کاهش ناراحتی و تقویت آروغ بهتر توصیه کنند.
نتیجه:
بهترین روش آروغ گرفتن نوزاد در این مقاله بررسی شد. آروغ زدن بخش مهمی از مراقبت از نوزاد است. این به تسکین ناراحتی، جلوگیری از قولنج و بهبود هضم کمک می کند. بهترین راه آروغ زدن نوزاد به سن، موقعیت و نیازهای فردی او بستگی دارد. تکنیک های مختلف را آزمایش کنید تا زمانی که بهترین کار را برای کودکتان پیدا کنید. به یاد داشته باشید، همیشه یک پارچه یا حوله آروغ دم دست داشته باشید و در صورت نیاز از درخواست کمک از خانواده یا دوستان خود دریغ نکنید.
