علت بیرون زدگی گوشت از واژن بعد از زایمان طبیعی

علت بیرون زدگی گوشت از واژن بعد از زایمان طبیعی

پگاه جاوید

زایمان طبیعی، به خصوص زایمان‌های سخت و طولانی، می‌تواند فشار زیادی به عضلات و بافت‌های نگهدارنده اندام تناسلی زنان وارد کند. این فشار می‌تواند باعث ضعیف شدن عضلات و کش آمدن آنها شده و در نهایت منجر به بیرون زدگی رحم، مثانه، روده یا سایر اندام‌ها از طریق واژن شود. یکی از علت بیرون زدگی گوشت از واژن بعد از زایمان طبیعی نیز همین است که به آن افتادگی اندام تناسلی زنان یا پرولاپس هم گفته می‌شود. در این مقاله از پزشک شهر به بررسی علل این عارضه و راه‌های درمان آن می‌پردازیم.

مجله سلامت پزشک شهر با ارائه مطالب، به شما در انتخاب بهترین راهکار برای سلامتی خود کمک می‌کند. اما فراموش نکنید که این اطلاعات صرفا جهت آگاهی است و جایگزین نظر پزشک معالج شما نیست. برای تشخیص و جراحی باید به پزشک مراجعه کنید.

علت بیرون زدگی گوشت از واژن بعد از زایمان طبیعی

علت بیرون زدگی گوشت از واژن بعد از زایمان طبیعی

بیرون زدگی گوشت از واژن پس از زایمان طبیعی، که به عنوان پرولاپس واژن نیز شناخته می‌شود، یکی از مشکلاتی است که بسیاری از زنان پس از زایمان با آن مواجه می‌شوند. برخی از شایع ترین علت بیرون زدگی گوشت از واژن بعد از زایمان طبیعی عبارتند از:

  • زایمان طبیعی سخت: فشار و کشش وارده به عضلات و بافت‌های واژن در هنگام زایمان، می‌تواند باعث ضعیف شدن آنها و در نتیجه بیرون زدگی آنها شود.
  • آسیب به اعصاب لگن: آسیب به اعصاب لگن در اثر زایمان یا سایر عوامل، می‌تواند توانایی عضلات در نگه داشتن اندام‌های داخلی در جای خود را کاهش دهد.
  • افزایش فشار داخل شکم: افزایش فشار داخل شکم در دوران بارداری و زایمان، به ویژه در زنانی که دوقلو یا نوزادان بزرگ به دنیا می‌آورند، می‌تواند خطر ابتلا به پرولاپس واژن را افزایش دهد.
  • سایر عوامل: عواملی مانند یائسگی، چاقی، یبوست مزمن و سابقه جراحی لگن نیز می‌توانند در بروز این مشکل نقش داشته باشند.

به گفته vinmec.com افتادگی رحم بعد از زایمان، مخصوصا در خانم هایی که زایمان های زیادی داشته اند، کارهای سنگین انجام می دهند یا زایمان با روش صحیح انجام نشده، بسیار شایع است. این بیرون زدگی که شما احساس می کنید، ممکن است افتادگی رحم باشد ولی برای تشخیص قطعی باید حتما به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید. افتادگی رحم بیماری خطرناکی نیست ولی بر فعالیت های روزانه و روابط زناشویی تاثیر می گذارد.

لابیاپلاستی در شیراز

تحلیل علل آناتومیکی بیرون زدگی گوشت از واژن پس از زایمان طبیعی

از منظر آناتومیکی، بیرون زدگی گوشت از واژن پس از زایمان طبیعی عمدتاً به علت ضعیف شدن عضلات و بافت‌های حمایت‌کننده در ناحیه لگن است. این عضلات و بافت‌ها وظیفه حمایت از اعضای داخلی مانند رحم، مثانه و روده‌ها را بر عهده دارند. در طی زایمان طبیعی، فشار زیادی به این بافت‌ها وارد می‌شود که می‌تواند منجر به کشیدگی یا آسیب آن‌ها شود. همچنین، اعصاب ناحیه لگن نیز ممکن است در طی زایمان آسیب ببینند که این مسئله می‌تواند به ضعف عضلات کف لگن و در نتیجه بروز پرولاپس واژن منجر شود.

علت بیرون زدگی گوشت از واژن بعد از زایمان طبیعی

نقش ضعیف شدن عضلات کف لگن علت بیرون زدگی گوشت از واژن بعد از زایمان طبیعی

ضعف عضلات کف لگن یکی از مهم‌ترین عوامل بروز بیرون زدگی گوشت از واژن پس از زایمان طبیعی است. عضلات کف لگن، به عنوان پایه‌ای برای حمایت از اعضای داخلی لگن عمل می‌کنند و در صورت ضعیف شدن، این اعضا می‌توانند به سمت پایین و بیرون فشار بیاورند. زایمان طبیعی، به ویژه اگر طولانی و سخت باشد، می‌تواند باعث کشیدگی و ضعیف شدن این عضلات شود. تمرینات کگل و سایر تمرینات تقویتی می‌توانند به بازسازی و تقویت این عضلات کمک کنند و از بروز پرولاپس واژن جلوگیری کنند.

تاثیرات زایمان سخت بر بروز بیرون زدگی گوشت از واژن

زایمان سخت یکی از عوامل مهم در بروز بیرون زدگی گوشت از واژن است. در زایمان‌های طولانی و دشوار، فشار زیادی به عضلات و بافت‌های حمایت‌کننده واژن وارد می‌شود که می‌تواند منجر به کشیدگی و ضعیف شدن آن‌ها شود. همچنین، زایمان‌های سخت معمولاً با استفاده از ابزارهایی مانند فورسپس یا وکیوم همراه هستند که این موارد نیز می‌توانند به بافت‌های واژن آسیب برسانند. به علاوه، پارگی‌ها و برش‌های زایمانی (اپیزیوتومی) نیز می‌توانند در بروز این مشکل نقش داشته باشند.

تاثیر فشار زایمانی بر بافت‌های واژن و بروز بیرون زدگی

فشار زایمانی بر بافت‌های واژن یکی دیگر از عوامل موثر در بروز بیرون زدگی گوشت از واژن است. در طی زایمان طبیعی، فشار زیادی به عضلات و بافت‌های واژن وارد می‌شود تا نوزاد از کانال زایمانی عبور کند. این فشار می‌تواند باعث کشیدگی، پارگی یا آسیب به این بافت‌ها شود و در نتیجه، ضعف در ساختار حمایتی واژن و بروز پرولاپس را به دنبال داشته باشد. مدیریت مناسب زایمان و مراقبت‌های پس از زایمان می‌توانند به کاهش این فشارها و جلوگیری از بروز مشکلات کمک کنند.

تأثیر سن و تعداد زایمان بر بروز بیرون زدگی گوشت از واژن پس از زایمان طبیعی

سن و تعداد زایمان‌ها دو عامل مهم در بروز بیرون زدگی گوشت از واژن پس از زایمان طبیعی هستند. با افزایش سن، عضلات و بافت‌های حمایت‌کننده واژن به طور طبیعی ضعیف‌تر می‌شوند و احتمال بروز پرولاپس افزایش می‌یابد. همچنین، هرچه تعداد زایمان‌های طبیعی بیشتر باشد، خطر آسیب و ضعف این بافت‌ها نیز افزایش می‌یابد. به همین دلیل، زنان با سن بالا یا با تعداد زایمان‌های متعدد باید توجه ویژه‌ای به مراقبت‌های پیشگیرانه و تقویتی عضلات کف لگن داشته باشند.

بررسی علل فیزیولوژیکی بیرون زدگی گوشت از واژن پس از زایمان طبیعی

علت این مشکل ترکیبی از عوامل هورمونی، عضلانی و بافتی است که در ادامه به آنها می‌پردازیم:

  • هورمون ریلکسین: در دوران بارداری، این هورمون باعث نرم شدن و شل شدن عضلات و لیگامان‌های لگن می‌شود تا رحم برای عبور نوزاد آماده شود. این اثر تا حدی بعد از زایمان نیز باقی می‌ماند و می‌تواند به ضعف عضلات واژن منجر شود.
  • هورمون پروژسترون: این هورمون نیز در شل شدن عضلات و نازک شدن دیواره واژن نقش دارد. سطح پروژسترون بعد از زایمان به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد که می‌تواند به افتادگی اندام‌های لگن، از جمله واژن، کمک کند.
  • کاهش استروژن: شیردهی یا یائسگی می‌تواند منجر به کاهش سطح استروژن شود. استروژن به حفظ ضخامت و قوام دیواره واژن کمک می‌کند. افت سطح آن می‌تواند به نازک شدن و ضعیف شدن عضلات واژن منجر شود.

درمان‌های پیشنهادی برای بیرون زدگی گوشت از واژن بعد از زایمان طبیعی

بیرون زدگی گوشت از واژن بعد از زایمان طبیعی

خبر خوب این است که روش‌های مختلفی برای درمان این مشکل وجود دارد که بسته به شدت آن و وضعیت سلامتی شما، متفاوت خواهد بود. راهکارهای مختلف عبارتند از:

  • تمرینات تقویتی عضلات کف لگن: تمرینات کگل عضلات واژن را تقویت می‌کنند و به بهبود افتادگی خفیف تا متوسط کمک می‌کنند. انجام مرتب این تمرینات ساده، می‌تواند عضلات ضعیف شده را سفت کند و از بیرون زدگی بیشتر جلوگیری کند.
  • ابزارهای حمایتی: پساری‌ها وسیله‌هایی هستند که داخل واژن قرار داده می‌شوند و به نگه داشتن رحم و مثانه در جای خود کمک می‌کنند. این ابزارها می‌توانند به طور موقت علائم افتادگی را تسکین دهند و برای زنانی که به دنبال راه حلی غیرجراحی هستند، مفید باشند.
  • جراحی ترمیمی: در موارد شدیدتر افتادگی واژن، ممکن است نیاز به جراحی برای ترمیم و تقویت عضلات و بافت‌های واژن باشد. این جراحی می‌تواند به طور قابل توجهی علائم را بهبود بخشد و کیفیت زندگی را افزایش دهد.

راهکارهای پیشگیری از بیرون زدگی گوشت از واژن بعد از زایمان طبیعی

اقدامات قبل از زایمان:

  • تقویت عضلات کف لگن: انجام تمرینات کگل به طور مرتب، قبل و بعد از بارداری، به تقویت عضلات کف لگن که نقش حمایتی از اندام‌های داخلی دارند، کمک می‌کند.
  • حفظ وزن مناسب: افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری می‌تواند فشار بیشتری به عضلات لگن وارد کند و خطر بیرون زدگی را افزایش دهد.
  • تغذیه سالم: مصرف یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی به حفظ سلامت عضلات و بافت‌ها کمک می‌کند.
  • مشاوره با پزشک: در جلسات مراقبت‌های قبل از زایمان، در مورد نگرانی‌های خود با پزشک صحبت کنید و راهنمایی‌های لازم را دریافت کنید.

اقدامات حین زایمان:

  • زایمان تحت نظر متخصص: زایمان را تحت نظر یک تیم پزشکی مجرب و متخصص انجام دهید تا از بروز عوارض و آسیب به بافت‌ها جلوگیری شود.
  • استفاده از تکنیک‌های مناسب: در صورت نیاز، پزشک ممکن است از تکنیک‌هایی مانند اپی زیوتومی یا فورسپس برای تسهیل زایمان و کاهش خطر پارگی عضلات استفاده کند.

اقدامات بعد از زایمان:

  • استراحت کافی: به بدن خود فرصت کافی برای ریکاوری بعد از زایمان بدهید. از بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت‌های شدید خودداری کنید.
  • تمرینات کگل: انجام منظم تمرینات کگل را بعد از زایمان نیز ادامه دهید.
  • مراقبت از بخیه‌ها: اگر بخیه دارید، طبق دستور پزشک از آنها مراقبت کنید تا به طور کامل بهبود یابند.
  • رژیم غذایی و تغذیه: به مصرف یک رژیم غذایی سالم و مغذی ادامه دهید.
  • مصرف مایعات: به مقدار کافی مایعات بنوشید تا از یبوست جلوگیری کنید، زیرا یبوست می‌تواند فشار بیشتری به عضلات لگن وارد کند.
  • کنترل وزن: وزن خود را در حد متعادل نگه دارید.

نقش مراقبت‌های بعد از زایمان در کاهش خطر بیرون زدگی گوشت از واژن

مراقبت‌های بعد از زایمان نقش حیاتی در کاهش خطر بیرون زدگی گوشت از واژن ایفا می‌کنند. این مراقبت‌ها شامل استراحت کافی، پرهیز از فعالیت‌های سنگین و انجام تمرینات تقویتی عضلات کف لگن می‌شود. همچنین، استفاده از پساری‌ها یا ابزارهای حمایتی در صورت نیاز و مشاوره با متخصص زنان و زایمان می‌تواند به کاهش خطر کمک کند. مدیریت درد و استفاده از تکنیک‌های صحیح برای تغذیه و نگهداری نوزاد نیز می‌تواند از فشار اضافی بر ناحیه لگن جلوگیری کند.

سخن پایانی

بیرون زدگی گوشت از واژن پس از زایمان طبیعی یک مشکل شایع است که می‌تواند بر کیفیت زندگی زنان تأثیر بگذارد. شناخت علت بیرون زدگی گوشت از واژن بعد از زایمان طبیعی و عوامل مؤثر در بروز این مشکل، انجام اقدامات پیشگیرانه، و استفاده از روش‌های درمانی مناسب می‌تواند به بهبود وضعیت و کاهش مشکلات مرتبط کمک کند. مشاوره با متخصصان و پیگیری مراقبت‌های پس از زایمان نقش مهمی در مدیریت و پیشگیری از این مشکل دارد.

نظر کاربران