پزشک شهر - خار پاشنه، که به آن التهاب فاشیای پلانتار نیز گفته میشود، زمانی رخ میدهد که نوار ضخیمی از بافت که از پاشنه تا پنجه پا امتداد دارد (فاسیا پلانتار) ملتهب و ضخیم میشود. این التهاب میتواند باعث ایجاد برآمدگی استخوانی در پاشنه پا شود که درد شدیدی را به هنگام راه رفتن یا ایستادن ایجاد میکند.
تراپی شوک ویو یا ESWT یک روش درمانی نوین است که از امواج صوتی با قدرت بالا برای کاهش درد و التهاب ناشی از خار پاشنه استفاده میکند. شوک ویو یا موجهای شوکی، امواجی با قدرت بالا و مدت زمان کوتاه هستند. برای مثال، میتوان به موجهایی که هنگام رعد ایجاد میشوند یا موجهایی که هنگام شکستن دیوار صوتی توسط هواپیما پدیدار میشوند، اشاره کرد. در ادامه با شاک ویو خار پاشنه و نحوه درمان و کارکرد آن بیشتر آشنا می شویم، لطفاً تا انتها با ما همراه باشید.
مجله سلامت پزشک شهر با ارائه مطالب، به شما در انتخاب بهترین راهکار برای سلامتی خود کمک میکند. اما فراموش نکنید که این اطلاعات صرفا جهت آگاهی است و جایگزین نظر پزشک معالج شما نیست. برای تشخیص و جراحی باید به پزشک مراجعه کنید.
خار پاشنه چیست؟
خار پاشنه یک زائده استخوانی است که به دلیل رسوب کلسیم در قسمت استخوان پاشنه پا شکل میگیرد. این فرایند معمولاً در چند ماه اتفاق میافتد و ممکن است به علت کشیدگی عضلات و رباطهای پا، کشش پلانتار فاسیا و تکرار پاره شدن غشای پاشنه استخوانی رخ دهد.
علت و علائم خار پاشنه چیست؟
خار پاشنه ممکن است به دلیل عوامل مختلفی ایجاد شود، از جمله:
- سن: با پیر شدن، احتمال ابتلا به خار پاشنه افزایش مییابد.
- تمرینات شدید: فعالیتهای ورزشی یا فشار زیاد بر پاها میتواند باعث ایجاد خار پاشنه شود.
- کفش نامناسب: استفاده از کفشهایی که مناسب نیستند و فشار زیادی را بر روی پاها و پاشنه ایجاد میکنند، میتواند عامل ایجاد خار پاشنه باشد.
- اضافه وزن: بار زیاد بر روی پاها به دلیل اضافه وزن میتواند باعث ایجاد خار پاشنه شود.
علائم خار پاشنه شامل درد و سوزش در ناحیه زیر پای خود، به ویژه در جلوی پاشنه، میباشد. درد معمولاً از ناحیه پاشنه شروع میشود و به سمت کمان پا پیش میرود.
شاک ویو خار پاشنه چگونه عمل میکند؟
دستگاه شاک ویو برای خار پاشنه از امواج شوکی با انرژی بالا استفاده میکند که به صورت مافوق صوتی عمل میکنند. این امواج به طور مشابهی به دستگاههای سنگ شکن کلیه عمل میکنند. امواج شوکی با تاثیرات میکروترومایی، باعث افزایش خون رسانی به بافت آسیب دیده و تسهیل در فرآیند بهبودی و ترمیم بافت میشوند.
مکانیسم عمل این امواج شوکی در درمان خار پاشنه احتمالاً به ایجاد پارگیهای بسیار ریز میکروسکوپی در بافت مربوطه بر اثر ضربه شدید موج شوکی برمیگردد. این پارگیها، موادی را که در بافت محبوس شدهاند، آزاد میکنند. این مواد آزادشده، باعث افزایش مویرگهای بافت و انتقال سلولهای ترمیم کننده از طرف بدن به محل آسیب دیده میشوند. به این ترتیب، فرآیند ترمیم و بهبودی در بافت مربوطه تسریع مییابد.
در پاسخ به سوال شاک ویو خار پاشنه چند جلسه دارد باید بگوییم که معمولا 5 جلسه برای درمان کامل موثر است.
آیا شاک ویو خار پاشنه را از بین میبرد؟
برخی مطالعات نشان داده اند که شاک ویو خار پاشنه می تواند درد و التهاب را کاهش دهد و عملکرد پا را بهبود بخشد، در حالی که برخی دیگر هیچ فایده ای را نشان نداده اند. عوامل متعددی می تواند بر نتیجه درمان خار پاشنه با شاک ویو تراپی تأثیر بگذارد، از جمله شدت خار پاشنه، سلامت کلی شما و تجربه پزشک در انجام این روش.
درمان خار پاشنه با شاک ویو تراپی
درمان خار پاشنه با استفاده از شاک ویو تراپی یک روش مؤثر برای کاهش درد و بهبود وضعیت بیمار است. این روش معمولاً با تشخیص ناحیه آسیب دیده، که اغلب از التهاب plantar fascia ناشی میشود، شروع میشود. پس از تشخیص، ژل تماسی بر روی ناحیه آسیب دیده اعمال میشود تا به عنوان واسطهای بین دستگاه شاک ویو و پوست عمل کند.
سپس، با استفاده از دستگاه شاک ویو و با استفاده از ابزار دستی، امواج شوکی به آرامی بر روی ژل قرار داده میشوند، که این امواج به افزایش خونرسانی و تسریع در فرآیند ترمیم بافت کمک میکنند. معمولاً بین ۲ تا ۳ جلسه شاک ویو تراپی برای درمان خار پاشنه توصیه میشود، و پس از گذشت چند جلسه، بیماران ممکن است بهبود قابل توجهی در کاهش درد و بهبودی ناحیه آسیب دیده احساس کنند.
مزایای شاک ویو تراپی
مزایای دستگاه شاک ویو خار پاشنه عبارتند از:
- روشی غیرجراحی و غیرتهاجمی
- بدون نیاز به بیهوشی
- سرپایی و بدون نیاز به بستری شدن
- دوره نقاهت کوتاه
- مؤثر در تسکین درد و التهاب
- نتایج دائمی
عوارض جانبی شاک ویو تراپی
شاک ویو تراپی برای شکستن خار پاشنه به طور کلی یک روش تهاجمی و بدون عوارض جانبی جدی است، اما در برخی از موارد ممکن است علائمی از جمله زیر را تجربه کنید:
- درد ملایم: در طول درمان شاک ویو، ممکن است کمی درد تجربه کنید، اما این درد قابل تحمل است و معمولاً پس از پایان درمان کاهش مییابد.
- قرمزی، کبودی، تورم و بی حسی: پس از درمان، ممکن است در محل درمان قرمزی، کبودی، تورم و بی حسی ایجاد شود. این علائم معمولاً در طی یک هفته بعد از درمان برطرف میشوند و قبل از جلسه درمان بعدی از بین میروند.
توجه به معاینه پیش از شروع درمان شاک ویو تراپی خار پاشنه بسیار مهم است. اگر مواردی مانند وجود تومور سرطانی بدخیم، اختلال گردش خون یا عفونت در محل پاشنه پا وجود داشته باشد، استفاده از شاک ویو تراپی توصیه نمیشود. به همین دلیل، قبل از شروع درمان، معاینه پزشکی دقیق و ارزیابی وضعیت سلامتی ضروری است تا از ایمنی و مؤثر بودن این روش درمانی اطمینان حاصل شود.
در چه مواردی شاک ویو ممنوع است و نباید استفاده شود؟
استفاده از شاک ویو تراپی خار پاشنه در موارد زیر به طور کلی توصیه نمیشود و ممکن است منجر به عوارض جدی شود:
- وجود عفونت حاد در محل درمان: اگر در محلی که قرار است شاک ویو اعمال شود، عفونت حاد وجود داشته باشد، استفاده از شاک ویو تراپی منجر به تشدید عفونت و گسترش آن میشود.
- وجود پوکی استخوان در ناحیه درمان: استفاده از شاک ویو در محلی که پوکی استخوان وجود داشته باشد، ممکن است منجر به شکستگی استخوان و آسیب جدی شود.
- زنان باردار: استفاده از شاک ویو تراپی در زنان باردار توصیه نمیشود، زیرا تأثیر این روش در بارداری و بهداشت جنین ممکن است ناشناخته باشد.
- تومورها و محل شکستگیهای حاد: استفاده از شاک ویو در نزدیکی تومورها یا در محل شکستگیهای حاد ممنوع است، زیرا ممکن است باعث گسترش تومور یا آسیب بیشتر به بافت شکسته شود.
- اختلالات انعقادی خون و مصرف داروهای ضد انعقاد: افرادی که اختلالات انعقادی خون دارند یا داروهای ضد انعقاد مصرف میکنند، نباید از شاک ویو تراپی استفاده کنند، زیرا این روش ممکن است خطر افزایش خونریزی را افزایش دهد.
بهترین دستگاههای شاک ویو فیزیوتراپی
بهترین دستگاههای شاک ویو تراپی خار پاشنه عموماً توسط شرکتهای معتبری مانند EMS (سوییس)، BTL (انگلستان)، Storz Medical (آلمان)، و Zimmer (آلمان) تولید میشوند. این دستگاهها از تکنولوژی پیشرفتهای برخوردارند و با دقت و کیفیت بالا طراحی میشوند. از طرفی، بهترین کلینیک و فیزیوتراپی شاک ویو درمانی باید دارای پزشکان و تیم درمانی متخصص و آموزشدیده باشد که توانایی تشخیص دقیق بیماری و نیازهای درمانی هر بیمار را داشته باشند.
این کلینیک باید از دستگاههای با کیفیت و برندهای معتبر استفاده کند و توانسته باشد نتایج مطلوب و موفقیت آمیزی را برای بیماران خود به ارمغان آورد. در نهایت، تجربه کافی در درمان با استفاده از شاک ویو و موفقیتهای گذشته نیز از جمله مؤلفههای مهم برای انتخاب بهترین کلینیک و فیزیوتراپی شاک ویو درمانی میباشد.
هزینه شاک ویو خار پاشنه چقدر است؟
به طور کلی، هزینه هر جلسه شاک ویو تراپی برای خار پاشنه بین 200 تا 500 هزار تومان متغیر است. این مبلغ به مواردی مختلفی مانند نوع دستگاه شاک ویو و تعداد جلسات درمانی بستگی دارد.
مراقبتهای بعد از شاک ویو خار پاشنه
در حالی که می توانید بلافاصله بعد از شاک ویو خار پاشنه به خانه بروید و به فعالیت های عادی خود بازگردید، برای بهبودی کامل و جلوگیری از عوارض جانبی، اقدامات احتیاطی خاصی وجود دارد که باید انجام دهید:
- کاهش فعالیت: به مدت 24 تا 48 ساعت از فعالیت های شدید یا ورزش خودداری کنید.
- کمپرس یخ: برای کاهش درد و التهاب، به مدت 15 تا 20 دقیقه، چند بار در روز، از کمپرس یخ روی ناحیه تحت درمان استفاده کنید.
- ارتفاع: تا حد امکان، از بالشتک یا ملحفه برای بالا نگه داشتن پاشنه پا در هنگام استراحت استفاده کنید.
- کفش: از کفش های راحت و حمایتی با کفی نرم و پاشنه بلند استفاده کنید. از پوشیدن کفش های پاشنه بلند یا دمپایی تا زمان بهبودی کامل خودداری کنید.
عوارض شاک ویو برای خار پاشنه چیست؟
شاک ویو خار پاشنه به طور کلی روشی ایمن و موثر است. عوارض جانبی این روش معمولاً خفیف و موقتی هستند. برخی از عوارض جانبی شاک ویو برای خار پاشنه عبارتند از:
- درد: شایع ترین عارضه جانبی، درد خفیف تا متوسط در محل درمان است که معمولاً بعد از چند روز از بین می رود.
- تورم: تورم خفیف در محل درمان نیز شایع است.
- کبودی: ممکن است در محل درمان کبودی جزئی ایجاد شود.
- بی حسی یا سوزن سوزن شدن: در برخی موارد، ممکن است بعد از درمان بی حسی یا سوزن سوزن شدن موقتی در محل درمان ایجاد شود.
- سردرد: برخی از افراد ممکن است بعد از درمان سردرد خفیف داشته باشند.
- افزایش درد: در موارد نادر، ممکن است بعد از درمان درد شما برای چند روز بدتر شود.
جمع بندی
شاک ویو خار پاشنه روشی موثر است. اگر از درد و التهاب ناشی از این عارضه رنج میبرید، حتماً با پزشک خود در مورد این روش درمانی صحبت کنید. مطالب بالا تنها یک راهنمای کلی است و توصیههای پزشکی در مورد استفاده از شاک ویو باید با توجه به وضعیت حالت فرد تعیین شود. بهتر است قبل از استفاده از شاک ویو، با پزشک مشورت کنید و وضعیت سلامتی خود را ارزیابی کنید.
بیشتر بخوانید: سیر تا پیاز شاک ویو تراپی در فیزیوتراپی که باید بدانید!
منبع: www.ncbi.nlm.nih.gov
