داشتن مژه‌هایی بلند، پرپشت و مشکی یکی از فاکتورهای مهم زیبایی طبیعی چهره به‌ویژه در ناحیه چشم‌هاست. بسیاری از افراد برای رسیدن به این هدف به استفاده از ریمل، مژه مصنوعی یا حتی اکستنشن روی می‌آورند، اما این روش‌ها اغلب موقتی هستند و ممکن است در درازمدت به مژه‌ها آسیب بزنند. در این مطلب از سایت پزشک شهر، به شما نشان می‌دهیم چگونه با استفاده از روش‌های ساده خانگی، داروهای مؤثر و مراقبت‌های روزمره، به‌صورت طبیعی مژه پرپشت داشته باشید.
مجله سلامت پزشک شهر با ارائه مطالب، به شما در انتخاب بهترین راهکار برای سلامتی خود کمک می‌کند. اما فراموش نکنید که این اطلاعات صرفا جهت آگاهی است و جایگزین نظر پزشک معالج شما نیست. برای تشخیص و جراحی باید به پزشک مراجعه کنید.
چگونه مژه های بلند و مشکی داشته باشیم؟
برای مشکی و خوش‌رنگ شدن مژه‌ها، می‌توان از روغن‌هایی مثل روغن سیاه‌دانه، روغن نارگیل یا حتی ترکیب آنها استفاده کرد. این روغن‌ها سرشار از مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که ضمن تغذیه ریشه مژه، به تیرگی طبیعی آن کمک می‌کنند. اگر به‌طور منظم هر شب قبل از خواب این روغن‌ها را با یک برس تمیز روی مژه‌ها بمالید، پس از مدتی شاهد مشکی‌تر و براق‌تر شدن آنها خواهید بود.
چگونه مژه های بلند داشته باشیم با وازلین؟
اگر به‌دنبال روشی بی‌خطر، ارزان و مؤثر برای بلند و پرپشت شدن مژه‌ها هستید، وازلین یکی از بهترین انتخاب‌هاست. برخلاف بسیاری از روش‌های شیمیایی که تبلیغات گسترده‌ای پیرامون آنها وجود دارد اما ممکن است به مژه‌های حساس شما آسیب برسانند، وازلین روشی طبیعی و ملایم است که سال‌هاست مورد توجه علاقه‌مندان به مراقبت‌های زیبایی قرار دارد.
در دنیای امروز، وعده‌هایی مانند "رشد مژه در یک هفته" یا "معجزه رشد فوری مژه" زیاد به چشم می‌خورد. اما واقعیت این است که بسیاری از این محصولات حاوی ترکیباتی هستند که نه‌تنها مؤثر نیستند، بلکه می‌توانند باعث ریزش یا نازک‌شدن مژه‌ها شوند. به همین دلیل، توصیه می‌شود سراغ روش‌هایی بروید که طبیعی، مطمئن و بدون عوارض جانبی هستند.
داشتن مژه پرپشت، خوش‌فرم و مشکی، آرزوی بسیاری از بانوان است؛ چون زیبایی چشم‌ها را دوچندان می‌کند و چهره‌ای گیرا و جذاب می‌سازد. حتی اگر به‌صورت ژنتیکی مژه‌هایی کوتاه و کم‌پشت دارید، نگران نباشید؛ استفاده منظم از وازلین می‌تواند تغییری چشمگیر ایجاد کند.
وازلین با خاصیت نرم‌کنندگی و رطوبت رسانی قوی، به حفظ سلامت فولیکول‌های مژه کمک کرده و از شکستگی یا خشکی جلوگیری می‌کند. همچنین با ایجاد یک لایه محافظ روی تارهای مژه، آنها را در برابر عوامل محیطی محافظت کرده و زمینه رشد طبیعی و پرپشت‌تر شدن را فراهم می‌سازد. استفاده روزانه از مقدار کمی وازلین روی مژه‌ها، به‌خصوص در شب قبل از خواب، می‌تواند به تدریج مژه‌هایی ضخیم‌تر، بلندتر و سالم‌تر برایتان به ارمغان بیاورد.
قوی ترین دارو برای پرپشت شدن مژه
در بازار محصولات زیبایی، تقویت‌کننده‌های مژه نقش مهمی در افزایش تراکم و سلامت مژه‌ها ایفا می‌کنند. برندهای معتبر داخلی و خارجی انواع مختلفی از سرم‌ها و محلول‌های تقویت مژه را تولید کرده‌اند که هر کدام با فرمولاسیون خاص خود، وعده رشد و جلوگیری از ریزش مژه‌ها را می‌دهند. در ادامه، با چند مورد از بهترین محصولات تقویت مژه موجود در ایران آشنا می‌شویم:
سرم تقویت مژه دیپ رومر (Deep Roamer)
این سرم با دارا بودن ترکیبات مغذی از جمله بیوتین، یک انتخاب مؤثر برای تقویت مژه‌هاست. استفاده منظم از دیپ رومر نه‌تنها به افزایش طول و ضخامت مژه‌ها کمک می‌کند، بلکه با تغذیه فولیکول‌های مو، از ریزش آنها نیز جلوگیری می‌کند.
تونیک تقویت مژه و ابرو وچه
محصولی ایرانی و با کیفیت، که حاوی ترکیب قدرتمند Widelash (بیوتنیل تری پپتاید) است. این تونیک با افزایش گردش خون موضعی، به رشد سریع‌تر مژه‌ها و کاهش التهاب کمک می‌کند. ترکیباتی مانند هیالورونیک اسید، آرژنین، ویتامین E و B3 باعث تقویت، آبرسانی و ترمیم مژه‌های آسیب‌دیده می‌شوند.
سرم تقویت مژه و ابرو سینره (Cinere)
سینره با استفاده از عصاره‌های گیاهی و پانتنول، سرمی سبک و مؤثر ارائه داده است که به‌ویژه برای افرادی با مژه‌های حساس یا ضعیف مناسب است. این محصول به رشد طبیعی مژه‌ها کمک کرده و باعث کاهش ریزش می‌شود.
سرم مژه و ابرو فیس دوکس (Face Dux)
فیس دوکس با بهره‌گیری از بیوتین و کراتین، مژه‌هایی مقاوم‌تر و ضخیم‌تر را وعده می‌دهد. خاصیت مرطوب‌کنندگی بالا و تغذیه عمیق این سرم، آن را به گزینه‌ای مطمئن برای مراقبت روزانه از مژه تبدیل کرده است.
سرم مژه و ابرو آردن (Ardene)
ترکیبی از روغن‌های گیاهی و مواد طبیعی در این محصول به کار رفته تا به نرمی، درخشش و سلامت مژه‌ها بیفزاید. سرم آردن گزینه‌ای عالی برای کسانی است که به دنبال راهی کم‌خطر و ملایم برای تقویت مژه هستند.
محلول تقویت مژه درم انجلین
یکی از پیشرفته‌ترین فرمول‌ها در زمینه رشد مژه را می‌توان در این محلول یافت. ترکیبات مؤثری مانند پروکپیل (شامل آپیژنین، بیوتین و اولئانولیک اسید) و بیماتوپروست در این محصول وجود دارد که با هدف کاهش ریزش، تحریک رشد و تقویت فولیکول‌های مژه طراحی شده‌اند.
چگونه مژه‌های بلند و پرپشت داشته باشیم؟
برای دستیابی به مژه‌هایی هم‌زمان بلند، ضخیم و سالم، لازم است مجموعه‌ای از مراقبت‌های روزانه و راهکارهای طبیعی را به‌طور منظم دنبال کنید. از مهم‌ترین نکاتی که باید رعایت شود، پرهیز از مصرف مکرر ریمل‌های ضدآب است؛ زیرا این نوع ریمل‌ها به مرور زمان مژه‌ها را خشک، شکننده و مستعد ریزش می‌کنند.
در عوض، استفاده از روغن‌های گیاهی مانند روغن کرچک، روغن نارگیل یا روغن بادام شیرین می‌تواند تغذیه و رطوبت لازم را برای مژه‌ها فراهم کند. همچنین ویتامین E و مکمل‌های حاوی بیوتین با تقویت ریشه مژه، به رشد بهتر آنها کمک می‌کنند.
یکی دیگر از روش‌های مؤثر، ماساژ آرام و روزانه ناحیه پلک با نوک انگشتان است که باعث افزایش گردش خون در اطراف فولیکول‌ها شده و زمینه رشد سریع‌تر و طبیعی‌تر مژه‌ها را فراهم می‌سازد. به‌طور کلی، پرهیز از مواد شیمیایی مضر، استفاده از محصولات تقویتی با ترکیبات ایمن و رعایت بهداشت پلک‌ها، ترکیب مؤثری برای داشتن مژه پرپشت و رویایی خواهد بود.
چگونه مژه های بلند داشته باشیم با روش خانگی؟
داشتن مژه پرپشت، زیبایی طبیعی چهره را چند برابر می‌کند. خوشبختانه برای تقویت و رشد مژه‌ها، نیازی به هزینه‌های سنگین نیست و می‌توان با استفاده از روش‌های خانگی و مواد طبیعی به نتایج مطلوبی رسید. در ادامه با 10 روش خانگی و کاربردی برای مژه پرپشت آشنا می‌شوید:
وازلین: مرطوب‌کننده‌ای قدرتمند برای مژه پرپشت
وازلین یکی از ساده‌ترین و در عین حال مؤثرترین مواد طبیعی برای تقویت مژه‌هاست. شب‌ها قبل از خواب، مقدار کمی وازلین را با استفاده از برس ریمل تمیز روی مژه‌ها بمالید و اجازه دهید تا صبح بماند. این کار به جلوگیری از خشکی، شکنندگی و ریزش مژه‌ها کمک می‌کند. حتی می‌توانید از وازلین به‌جای ریمل استفاده کنید تا هم ظاهری زیبا داشته باشید و هم مژه‌هایتان تغذیه شوند.
ماسک تخم مرغ: تغذیه‌ای غنی برای رشد مژه‌ها
تخم مرغ سرشار از ویتامین‌های گروه B است که در تقویت مو و مژه مؤثرند. برای تهیه ماسک تخم‌مرغ:
نسخه اول:
تخم‌مرغ را کاملاً هم بزنید تا کف کند، سپس یک قاشق وازلین و یک قاشق گلیسیرین به آن اضافه کنید. مخلوط را روی مژه‌ها بگذارید و بعد از 15 دقیقه با آب سرد بشویید.
نسخه دوم:
از ترکیب روغن کرچک، آلوئه‌ورا، ویتامین E و روغن زیتون ماسکی تهیه کنید و آن را 15 تا 20 دقیقه روی مژه‌ها قرار دهید، سپس با آب ولرم آبکشی کنید.
آلوئه‌ورا
ژل آلوئه‌ورا دارای خاصیت آبرسانی قوی و مغذی برای مژه‌هاست. ژل خالص را با برس ریمل تمیز روی مژه‌ها بمالید و اجازه دهید تا صبح روی مژه‌ها بماند. این ماده طبیعی با مرطوب‌سازی و تقویت فولیکول‌های مژه، از شکستگی و ریزش جلوگیری می‌کند. همچنین می‌توانید ژل آلوئه‌ورا را با روغن جوجوبا ترکیب کرده و به‌صورت ماسک مژه استفاده کنید.
چای سبز
چای سبز حاوی کافئین و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به رشد و ضخیم شدن مژه‌ها کمک می‌کند. ابتدا چای سبز را دم کنید و بگذارید خنک شود. سپس مژه‌هایتان را در آن فرو برده یا با پنبه آغشته به چای سبز روی مژه‌ها بزنید. بعد از 20 تا 30 دقیقه، با آب سرد بشویید.
روغن کرچک
روغن کرچک یکی از قدرتمندترین روغن‌ها برای تقویت مژه‌هاست. این روغن سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری است که مژه‌ها را تغذیه و تقویت می‌کند. شب‌ها چند قطره از آن را با برس یا پنبه روی مژه‌ها بزنید و تا صبح باقی بگذارید. همچنین می‌توانید در طول روز دو تا سه بار به مدت 15 دقیقه استفاده کرده و سپس با آب بشویید.
ماساژ پلک‌ها
ماساژ آرام ناحیه پلک باعث افزایش جریان خون و تغذیه بهتر فولیکول‌های مژه می‌شود. این کار را با نوک انگشتان و با کمک روغن‌هایی مانند زیتون، وازلین یا روغن جوجوبا انجام دهید. توجه داشته باشید که فشار بیش از حد ممکن است منجر به ریزش مژه شود، پس این کار را با لطافت کامل انجام دهید.
رژیم غذایی سالم
برای داشتن مژه‌های قوی و سالم، رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی ضروری است. غذاهایی مانند ماهی، تخم مرغ، آجیل، سبزیجات برگ‌دار، هویج و میوه‌های تازه سرشار از پروتئین، ویتامین E، بیوتین و آهن هستند که به رشد بهتر مژه‌ها کمک می‌کنند.
خواب کافی و کاهش استرس
استرس و کم‌خوابی، دشمن رشد مو و مژه هستند. سعی کنید شب‌ها بین 7 تا 8 ساعت بخوابید و تکنیک‌های کاهش استرس مانند مدیتیشن یا تنفس عمیق را در برنامه روزانه‌تان بگنجانید.
استفاده محتاطانه از لوازم آرایشی
در استفاده از ریمل و لوازم آرایشی چشم زیاده‌روی نکنید. حتماً از محصولات با کیفیت و مخصوص چشم‌های حساس استفاده کنید. همچنین قبل از خواب، آرایش چشم‌ها را کاملاً پاک کنید تا از آسیب به مژه‌ها جلوگیری شود.
مصرف بیوتین: مکملی مؤثر برای رشد مژه
بیوتین یا ویتامین B7 یکی از مهم‌ترین مکمل‌ها برای تقویت مو، ناخن و مژه است. مصرف روزانه مکمل بیوتین، با مشورت پزشک، می‌تواند به رشد سریع‌تر و قوی‌تر مژه‌ها کمک کند.
مژه پرپشت با رعایت چند نکته ساده اما مستمر در خانه کاملاً امکان‌پذیر است. کافی است کمی صبوری به خرج دهید و از روش‌های طبیعی و بی‌ضرر استفاده کنید. با انتخاب سبک زندگی سالم و مراقبت‌های صحیح، می‌توانید زیبایی طبیعی چشمانتان را دوچندان کنید. با این حال بهتر است پیش از مصرف هرچیز برای مژه با متخصص پوست و مو در شیراز مشورت نمایید.
رشد سریع مژه در سه روز
اگرچه رشد کامل مژه نیاز به زمان دارد، اما می‌توان با مراقبت ویژه و فشرده طی سه روز نتایج اولیه رشد را احساس کرد. ترکیب روغن کرچک و وازلین، استفاده از کمپرس گرم، و پرهیز از هر نوع آرایش چشم در این مدت می‌تواند به استراحت فولیکول‌ها و تحریک سریع رشد کمک کند. اگر هر شب قبل از خواب این ترکیب را روی مژه‌ها بزنید و به پلک‌ها ماساژ ملایم دهید، شاهد پرپشتی اولیه در عرض چند روز خواهید بود.
جمع بندی
داشتن مژه‌هایی بلند، پرپشت و مشکی با کمی صبر و مراقبت دقیق امکان‌پذیر است. فراموش نکنید که مهم‌ترین اصل در تقویت مژه، تداوم و نظم در مراقبت است. اگر می‌خواهید زیبایی طبیعی چشمانتان بیشتر به چشم بیاید، همین امروز مراقبت از مژه‌هایتان را آغاز کنید و از روش‌هایی که در این مقاله مطرح شد بهره ببرید.
