آکنه یا جوش صورت یکی از مواردی است که اغلب مردم در دوران نوجوانی و دوره ی بلوغ آن را تجربه کرده اند. آکنه گاهی اوقات در بزرگسالان نیز مشاهده می گردد. همانطور که آکنه شیوع فراوانی داشته و نیز انواع و اقسام متعددی دارد اما خوشبختانه راه های درمانی بسیار متعددی نیز دارد که در این مقاله به آن خواهیم پرداخت و علل ایجاد آکنه و جوش بر روی پوست را بررسی خواهیم کرد.
علل ایجاد آکنه و جوش بر روی پوست
در پوست انسان غدد چربی فراوانی وجود دارد که به فولیول های مو نزدیک بوده و مقدار چربی مناسبی برای پوست و موی انسان تولید می کنند. گاهی اوقات در بعضی افراد و به ویژه در سال های بلوغ ، ترشح این غدد، بیشتر از حد معمول شده و این باعث می شود که بر روی پوست صورت انسان جوش هایی به وجود بیاید. در چربی که درون غدد پوست قرار دارد ماده ای نیز به نام سبوم وجود دارد که ترشح بیش از حد آن نیز جوش های چرکی یا سرسیاه را باعث می گردد. البته میزان تولید سبوم در سالهای پس از بلوغ به تدریج به حالت نرمال و معمولی رسیده و نهایتا جوش ها ازبین می روند.
همچنین ما با پدیده ای تحت عنوان آکنه ی بزرگسالی نیز رو به رو هستیم که در بزرگسالان رخ می دهد و به سادگی قابل درمان می باشد. برای درمان آکنه در شیراز می توانید به بهترین متخصص مراجعه کنید.
7 علت ایجاد آکنه و جوش بر روی پوست عبارتند از:
- ترشح بیش از حد چربی پوست: غدد چربی پوست به طور طبیعی چربی تولید می کنند تا پوست را مرطوب و محافظت کند. با این حال، گاهی اوقات این غدد بیش از حد چربی تولید می کنند. این چربی اضافی می تواند منافذ پوست را مسدود کند و منجر به ایجاد جوش شود.
- رشد باکتری ها: وقتی منافذ پوست مسدود می شوند، باکتری ها می توانند در آنها رشد کنند. این رشد باکتریایی می تواند منجر به التهاب و ایجاد جوش شود.
- تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی، مانند تغییرات هورمونی دوران بلوغ، بارداری و یائسگی، می توانند باعث افزایش تولید چربی پوست و رشد باکتری ها شوند. این تغییرات هورمونی می توانند منجر به ایجاد جوش شوند.
- ژنتیک: برخی از افراد به طور ژنتیکی مستعد ابتلا به آکنه هستند.
- استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی سنگین: استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی سنگین می تواند منافذ پوست را مسدود کند و منجر به ایجاد جوش شود.
- استرس: استرس می تواند باعث افزایش تولید چربی پوست و رشد باکتری ها شود. این تغییرات می توانند منجر به ایجاد جوش شوند.
- شرایط پزشکی خاص: برخی از شرایط پزشکی خاص، مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، می توانند باعث ایجاد آکنه شوند.
علت جوش های ناگهانی صورت
علت جوش های ناگهانی صورت می تواند به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد. برخی از علل شایع عبارتند از:
- تغییرات هورمونی: این یکی از شایع ترین علل جوش های ناگهانی است، به خصوص در زنان. تغییرات هورمونی در طول بلوغ، بارداری، یائسگی و قاعدگی می تواند باعث افزایش تولید چربی پوست و مسدود شدن منافذ پوست شود.
- استرس: استرس می تواند هورمون ها را تحت تاثیر قرار دهد و به طور غیرمستقیم باعث ایجاد جوش شود. همچنین می تواند باعث شود که شما بیشتر به پوست خود دست بزنید، که می تواند آن را تحریک کند و منجر به جوش شود.
در اینجا چند نکته برای کمک به جلوگیری از جوش های ناگهانی صورت آورده شده است:
- صورت خود را دو بار در روز با یک شوینده ملایم بشویید.
- از محصولات مراقبت از پوست بدون چربی و غیر کومدوژنیک استفاده کنید.
- از دست زدن به صورت خود در طول روز خودداری کنید.
- از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید.
- استرس خود را به حداقل برسانید.
عوامل بروز آکنه چیست؟
چهار عامل اصلی در بروز جوش فعال هستند که به آنها اشاره می کنیم:
- باکتری ها
- التهاب
- تولید بیش از حد روغن
- مسدود شدن منافذ پوستی به خاطر وجود سلول های چسبنده در پوست بدن انسان
درمان سریع آکنه پوست
- برای درمان سریع جوش و آکنه موارد زیر را مورد توجه قرار دهید:
- اجتناب از فشار دادن و یا لمس کردن بیش از حد جوش های پوستی.
- استفاده از اسکراب های پوستی برای پاکسازی اساسی صورت.
- پاک کردن آرایش صورت قبل از خواب
- استحمام و شست و شوی پوست پس از انجام فعالیت های ورزشی.
- خوردن سبزیجات و میوه ها ی تازه و شاداب.
- دور ماندن از اشعه ی مضر آفتاب.
- شست و شوی مکرر دست ها.
- درمان خانگی آکنه
- عسل مخلوط با دارچین از راه های خانگی برای زدودن جوش و آکنه می باشد که به صورت ماسک استفاده می گردد.
- استفاده از یخ برای جوشی که هنوز عفونی نشده مناسب است.
خمیر دندان برای جوش های چرکی بسیار مفید می باشد. در این صورت خمیر دندان را بر روی جوش قرار داده و 30 دقیقه صبر کنید. استفاده از مکمل هایی مثل زینک و ویتامین ث برای رفع جوش های صورت بسیار مفید است. بخور آب جوش در مدت زمان مناسب باعث رفع جوش و آکنه شده و اثرات مثبتی بر روی جوان سازی پوست دارد. درمان سریع آکنه در حقیقت باید گفت که جوش ها حتی اگر به سرعت نیز خوب شوند جای آن تا مدتی بر روی پوست خواهد ماند و چنین نیست که در عرض یک تا دوروز همه ی جوش ها نابود گردند.
یکی از راه های سریع و خانگی برای بهبود جوش ها استفاده از ماسک لیمو ترش می باشد. این ماسک گرچه پوست را می سوزاند اما با اثرات ضد عفونی کننده ای که دارد باعث ترمیم جوش ها خواهد شد. البته این روزها با پیشرفت علم و دانش می توان از روش های نوینی مانند لیزر و دیگر روش های پزشکی نیز برای رفع سریع جوش ها اقدام نمود. همچنین برای درمان هر چه سریع تر می توانید به متخصص پوست و مو در شیراز مراجعه کنید.
درمان آکنه کیستیک
آکنه کیستیک معمولا با جوش های عادی فرق کرده و باید برای رفع آن نزد پزشک بروید. این نوع آکنه ، معمولا عفونی بوده و نباید آن را دست کاری کنید. این نوع کیست ها معمولا احتیاج به جراحی و تخلیه ی عفونت دارند.
چرا پوست های خشک جوش می زنند؟
پوست خشک به این دلیل جوش می زند که منافذ پوست مسدود می شوند. وقتی پوست خشک می شود، چربی کمتری تولید می کند. این چربی به محافظت از پوست در برابر باکتری ها و آلودگی کمک می کند. وقتی پوست چربی کافی تولید نمی کند، منافذ پوست می توانند مسدود شوند. این می تواند منجر به رشد باکتری ها و ایجاد جوش شود.
عواملی که می توانند باعث خشکی پوست و در نتیجه جوش شوند عبارتند از:
- آب و هوای سرد و خشک
- حمام یا دوش طولانی و گرم
- استفاده از صابون ها و محصولات شوینده خشن
- استفاده از محصولات آرایشی سنگین
- برخی از داروها
- شرایط پزشکی خاص، مانند اگزما یا پسوریازیس
برای جلوگیری از جوش زدن پوست خشک، مهم است که پوست خود را مرطوب نگه دارید. می توانید این کار را با استفاده از مرطوب کننده های بدون چربی یا روغن انجام دهید. همچنین باید از صابون های ملایم و محصولات شوینده فاقد عطر استفاده کنید. اگر پوست شما بسیار خشک است، ممکن است بخواهید از یک مرطوب کننده با پایه روغن استفاده کنید.
