در این مطلب از پزشک شهر لیست بهترین متخصص رژیم دیابت در شیراز به همراه شماره تماس و آدرس معرفی شده است. برای دریافت نوبت و مشاوره آنلاین می توانید از طریق پروفایل اقدام نمایید.
لیست بهترین دکتر رژیم دیابت در شیراز
| نام | آدرس | شماره تماس |
| دکتر محمدحسن افتخاری | شیراز، خیابان اردیبهشت غربی، نبش کوچه 6، ساختمان نخبگان، طبقه 6 | 07132319117 |
| دکتر عباس یوسفی نژاد | شیراز، تقاطع فلسطین (باغشاه) و اردیبهشت، خیابان اردیبهشت غربی | 07132317932 |
| دکتر زهره مظلوم | شیراز، خیابان شهید فقیهی ( صورتگر) | 07132313121 |
| سارا حیدری | شیراز، خیابان زند، ساختمان پاسارگاد | 07132317017 |
| نجمه السادات زارعیان جهرمی | شیراز،معالی آباد، روبروی بوستان ملت | 07191011710 |
| مجید محمدی | شیراز، ستارخان، روبروی فست فود شاورما | 09172425965 |
| آیدا نجفی | شیراز، بلوار ستارخان، روبروی ولیعصر قصردشت | 07136271592 |
| پگاه اتحاد | شیراز، ستارخان، نبش کوچه 14 | 09398578776 |
| عبداله هژبری منش | شیراز، خیابان ملاصدرا، کوچه 9 | 07132326788 |
| شهروز بنت یعقوب | شیراز، معالی آباد، بین پزشکان و دوستان | 07136340023 |
| دکتر شهناز روانشاد | شیراز، میدان نمازی، درمانگاه امام رضا | 07132127001 |
| زهرا مرزبان | شیراز، خیابان زند، روبروی هتل بین المللی پارس، کوچه 47 | 07132333211 |
| آسیه زارع | شیراز، بلوار بعثت، حدفاصل فلکه سنگی و چهارراه خلد برین، نبش کوچه 16 | 07136476174 |
| هانیه قاسم زاده | شیراز، میدان مطهری، ابتدای بلوار مطهری جنوبی، جنب مرکز خرید الهیه | 07138440301 |
| راضیه خطیبی نژاد | شیراز، خیابان زند، بیست متری سینماسعدی، بعد از بیمارستان سعدی | 07132362770 |
مشاور با دکتر رژیم دیابت در شیراز
شما کاربران عزیز می توانید برای دریافت مشاوره آنلاین از بهترین دکتر تغذیه در شیراز، بر روی لینک کلیک نمایید و سپس سوالات خود را راجب نوع رژیم به صورت آنلاین بپرسید.
نوبت دکتر برای رژیم دیابت در شیراز
برای دریافت نوبت از بهترین دکتر برای رژیم دیابت در شیراز می توانید از بین پزشکان vip بالا، پزشک مورد نظر خود را انتخاب کنید و سپس برای نوبت دهی اقدام نمایید.
متخصص رژیم دیابت چه خدماتی ارائه می‌دهد؟
متخصص رژیم دیابت در شیراز به بیماران کمک می‌کند تا رژیم غذایی مناسبی برای کنترل قند خون خود طراحی کنند. این متخصص با ارزیابی وضعیت بدنی بیمار، سطح قند خون، نوع دیابت (نوع ۱ یا نوع ۲) و نیازهای غذایی فرد، برنامه‌ای متناسب ارائه می‌دهد. خدمات شامل مشاوره تغذیه‌ای، آموزش مدیریت وعده‌های غذایی، تعیین میزان مناسب کربوهیدرات، پروتئین و چربی، و ارائه نکات برای حفظ وزن مناسب است. همچنین، متخصص رژیم دیابت به بیماران کمک می‌کند تا سبک زندگی سالم‌تری را برای پیشگیری از عوارض دیابت دنبال کنند.
چه مواد غذایی باید در رژیم دیابت محدود یا حذف شوند؟
در رژیم غذایی دیابتی، برخی مواد غذایی باید محدود یا حذف شوند تا سطح قند خون به خوبی کنترل شود. مواد غذایی حاوی کربوهیدرات‌های ساده مانند قند، نوشیدنی‌های شیرین، دسرهای قندی، کیک‌ها، و شکلات‌ها باید به شدت محدود شوند. همچنین غذاهای پرچرب و پرکالری مانند فست فودها، سرخ‌کردنی‌ها و غذاهای حاوی چربی‌های اشباع نیز باید کاهش یابد. نوشیدنی‌های حاوی الکل، غلات تصفیه شده (مانند نان سفید و برنج سفید) و خوراکی‌های فرآوری شده هم باید از رژیم غذایی حذف یا محدود شوند.
چه رژیم هایی برای افراد دیبای توصیه میشود؟
رژیم کم کربوهیدرات:
- کاهش مصرف نان، برنج، شیرینی و قندهای ساده
- تمرکز روی سبزیجات غیرنشاسته‌ای، پروتئین‌های سالم و چربی‌های خوب
- هدف: کاهش قند خون و بهبود حساسیت به انسولین
رژیم مدیترانه‌ای:
- استفاده زیاد از سبزیجات، میوه، غلات کامل، ماهی، روغن زیتون و مغزها
- کاهش مصرف گوشت قرمز و چربی‌های اشباع
- خاصیت ضدالتهابی و کمک به کنترل قند خون و چربی خون
رژیم DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension):
- طراحی شده برای کاهش فشار خون ولی برای دیابت هم مفید است
- تاکید روی مصرف میوه، سبزیجات، غلات کامل، لبنیات کم‌چرب و کاهش سدیم
رژیم با شاخص گلیسمی پایین (Low GI)
- انتخاب مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین که قند خون را آهسته‌تر افزایش می‌دهند
- شامل حبوبات، سبزیجات، میوه‌های کم شیرین، غلات سبوس‌دار
کلام آخر
در این مطلب و در جدول بالا لیست بهترین پزشکان برای دریافت رژیم دیابت در شیراز معرفی شده است.
